西宮・夙川でHYROXトレーニングが出来るジム

HYROXへの挑戦はもちろん、体力づくりや運動習慣の定着にも。回数やタイムだけを追うのではなく、動き方やフォームを理解し、一つひとつの動作を身につけることを大切にします。

HYROXとは?

ランニングと多様なトレーニング(筋トレや有酸素運動)を交互に行う世界的に人気のフィットネスレースです。誰でも自分のペースで挑戦でき、参加者全員が完走を目指せるのが魅力です。

私たちについて

ABOUT US

ここは、コーチと仲間と一緒に「動ける身体」をつくる場所です。決まったメニューと丁寧な動作指導で、筋力も持久力も総合的に鍛えます。HYROXをめざす方、本気で変わりたい方を、私たちが全力でサポートします。

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クラス紹介

CLASSES

目的に合わせて選べる3つのクラス

Class

ランニングやローイング、スキーエルゴ、ウェイトトレーニングなどを組み合わせ、筋力・持久力・身体をコントロールする力をバランスよく磨くクラスです。

  • 筋力と持久力をバランスよく高めたい方

  • HYROXに挑戦したい方

  • 自己流のトレーニングから一歩進みたい方

  • 仲間と一緒に運動を続けたい方

RUN

姿勢、腕振り、接地、身体の連動を学びながら、自分に合った走り方を身につけるクラスです。

  • これからランニングを始めたい方

  • フォームを見直したい方

  • 長く走れる体力をつけたい方

  • マラソンやHYROXのランを強化したい方

(JUNIOR/ADULT/PERSONAL)

JUDO

柔道の基本動作から実践的な技術まで、一人ひとりの経験や目標に合わせて丁寧に指導します。初心者から競技者まで、柔道を楽しみながら技術と身体能力を高めるクラスです。

  • これから柔道を始めたい方

  • 柔道の技術を磨き、競技力を向上させたい方

  • 久しぶりに柔道を再開したい方

  • 少人数制で丁寧な指導を受けたい方

詳細はこちら(クラス紹介ページへ)

料金

PRICE

  • 週1プラン

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    16,500

    円 / 月

    月4回まで/週最大2回

  • 週2プラン

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    19,800

    円 / 月

    月8回まで/週最大4回

  • オススメ

    週3プラン

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    22,000

    円 / 月

    月12回まで/週最大6回

  • 週4プラン

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    28,600

    円 / 月

    月16回まで/週最大8回

  • 体験/ドロップイン

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    5,500

    円 / 回

    要予約

※価格はすべて税込です。
※別途入会金11,000円(税込)が必要となります。
※上記の料金はClass・RUNクラスのものです。JUDOクラスの料金は詳細ページよりご確認ください。

詳細はこちら(料金ページへ)